早泄在目前比较多发，给很多男性带来了无法言语的痛苦以及危害，因此患有此病及时的进行治疗才是关键，以免带来更大的危害，那么早泄如此多发的原因有哪些呢。早泄是男性为常见的性功能障碍疾病，已经成为各地泌尿外科和男科临床诊疗中为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。那么男性早泄该如何预防？

男性对于早泄该如何预防?

一、预防男性早泄要积极消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响;正确对待性欲，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。

二、多锻炼提高身体素质是预防早泄的有效措施，身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是早泄的诱发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、戒烟戒酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，多数人出现阳痿或不育。

四、房事不要过频、戒除手淫，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是预防男性早泄的有效措施。

温馨提示：杭州华实医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。