在现实生活中，阳痿和早泄对男性朋友来说是非常痛苦的。它是男科非常常见的疾病，它的出现给男性朋友的生活带来了很大的影响，并将严重危害患者的家庭。因此，防止阳痿是非常重要的。

　　月经期间不要房事: 如果女性朋友在月经期间房事，请先暂停房事，因为女性子宫外孔是通达的，所以房事容易引起感染，引起子宫或附睾炎症。

　　不要强迫自己房事: 避免其中性冲动而其他没有感觉; 或他们刚刚开始欲念和其他即将结束。因此，夫妻双方都应尽量了解对方】的性特征。在性之间进行必要的调情是非常重要的。如果这种情况反复发生，会导致女人的冷漠或男人的无力。

　　后不房事: 有些男性朋友总是喜欢酒后房事，但他们不知道这会给男性朋友带来伤害，因为喝了很多硬白酒类后，男性阴茎会虚弱或早泄。另一点是，饮酒后怀孕会损害胎儿的健康。

　　不要不卫生: 在不干净和不整洁的环境中房事会干扰房事的成功，男人不卫生的性器官不仅会伤害自己，这也会危及另一方】的健康。

　　不要太紧张或害羞: 许多新郎都有这样的情况，也就是说，在新婚之夜，因为新婚夫妇不太默契，或者太兴奋，乏力会导致勃起功能不佳，因此男性朋友应尽量保持轻松愉快的心情，女人也应该冷静而慷慨地面对它，以便让房事和谐、快乐。

　　沐泽不房事: 许多人总是喜欢沐泽房事，但他们不知道这会导致血液循环的平稳失衡，这会影响他们的健康。

　　不要有太频繁的性行为: 如果男性朋友太频繁，人体的生理能量自然会下健康，这将严重影响男性的工作和生活，它导致了男性生理和精神的双重压力，这增加了治疗阳痿等男性疾病的难度。

　　不要与疾并生性关系: 一些疾病的医生指导不能发生性关系的病人。例如，一些患者患有肺结核，应避免房事。这种疾策有传染性等等。研究所有病的房事是不正确的，这种房事不仅会遭受自己的痛苦，还会把它传给爱人。

　　以上介绍了预防男性阳痿有效的8种方法，希望能给男性朋友带来帮助，医生提醒大多数患者，如果发生勃起阳痿疾病，一定要及时治疗。同时，有一个良好的生活习惯也很重要。祝你身体健康，享受生活的美好!