前列腺增生这一疾病，相信很多的男人朋友都是很熟悉的，这是一个很常见的男科疾病，一旦患上，要及时的去到医院进行治疗啊，这是疾病恢复好的解决方法，但是总是因为种种的原因，我们男人朋友没有及时的去到医院进行治疗，这样只会让我们的疾病失去佳的治疗时期，不利于自己疾病的恢复。

1、过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。对于夫妻间正常的性生活，一定要适度，不要纵欲也不要禁欲，对于疾病的恢复是很有帮助的。

2、前列腺慢性炎症未有效，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。很多疾病之间都有很多的很多的联系，一个疾病没得得到很好的，很容易引起一些严重的疾病问题，要引起我们的重视啊。

3、经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。要改掉不好的生活习惯，对于疾病的恢复是很有帮助的，不要拖啊。

4、缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。在工作和生活闲暇之余坚持一些有效的运动，对于疾病的预防和恢复是很有帮助的，重视啊。

5、长期憋尿，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。要改掉憋尿的坏习惯，对于疾病的恢复是很有帮助的，要重视啊。

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