前列腺增生是一种前列腺疾病。需要早期发现和治疗,否则会发生许多并发症。前列腺增生的治疗方法有很多,其中推拿方法比较常见,效果也相当不错,那么治疗前列腺增生常用的推拿方法有哪些呢?以下是一些常用方法。
揉脚法,先揉双手手掌发热,然后用左手掌揉右手掌揉左心脏,然后用右手掌摩擦左心脏,每次50次。早上、下午和晚上做三次。这个效果非常好。
手指按方法捏,按中间杆在肚脐下方2英寸的位置捏,尹灵泉点和三阴交穴基坑正下方踝关节内侧胫骨,3英寸以上内脚踝直,在胫骨的后边缘,每个洞都被挤压并用手指按压几分钟,早晚各一次。
点压法,患者可以从左向右到肚脐下,下腹部和上耻骨联合。每1-2秒轻轻按压一次,通常需要连续按压约20次,同时注意不要用力过猛。该方法用于前列腺肥大引起的尿潴留。
按压、揉搓丹田法: 仰卧,双手上下折叠,按压位于肚脐下3英寸处的丹田穴位,旋转、按压各30次。力不应该太强,速度也不应该太快。
将手放在背后,从肩胛骨的下部使用首先和二掌骨的虎口,穿过脊柱两侧的膀胱至臀部核心,上下推36次,发热推36次。
揉捏丹田孔: 蓉浮动位置,将双手重叠在丹田下部,然后旋转并按压约30次。切记不要使用太大的力或过快的速度。揉捏huyin: 以仰卧屈膝的姿势,然后取洞,等到手掌发烫,然后用食指轻轻推拿护阴孔约20次,早晚各一次。
以上是治疗前列腺增生的推拿方法。如果你把它花在核心上,你应该在日常生活中保持良好的态度,并选择合适的方法来坚持推拿。只有这样,你才能很好地控制疾病,直到它治好,总之,只有通过治疗前列腺增生,我们才能避免前列腺疾病的麻烦,眷恢复健康。