俗话说，“老肾气不及格，鞋子尿湿了”。这种症状是前列腺增生的典型表现之一。这类患者常有夜间尿失常的现象，也就是说，夜间睡觉时尿液会不由自主地流出，严重的白天也会出现尿失常。由于膀胱内的尿液不干净，会引起一些细菌感染，导致排尿疼痛、尿急的现象。它给病人和朋友带来很大的痛苦。找到合适的时间治疗前列腺增生至关重要。但是这种疾病的维持不容忽视，那么如何维持前列腺增生呢？让我们看下面的介绍。

　　烟酒对人体危害很好，尤其是前列腺增生患者。避免吸烟和饮酒是非常重要的。饮食中少吃辛辣食物，如辣椒、海鲜、牛肉等兴奋性食物，因为这些食物会导致前列腺充血，使增生更加严重;

　　∧锌平时少吃兴奋性食物，会引起前列腺、膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。如饮酒、辛辣食物、咖喱、芥末、胡椒等。需要避免饮酒，因为大量饮酒可能导致男性朋友的前列腺和膀胱颈充血和水肿，并诱发尿潴留。

　　不要注意尽量不要含尿，因为含尿会导致膀胱非常饱满，这会削弱膀胱逼尿肌的张力，使排尿困难，并且容易引起急性尿潴留。因此，一定要用完尿液。

　　前列腺增生患者在生活中主动参加各种体育运动和体育活动，不仅增强体质，而且有利于前列腺增生的恢复。

　　长时间坐着对前列腺增生患者也是不利的。因为这会使阴部充血，从而加重疾病。

　　前列腺增生患者应每天喝八杯水。平时多喝水的习惯对前列腺增生的治疗非常重要，也有利于患者排尿，它对将炎症分泌物送入体内有很好的促进作用。

　　前列腺增生患者在生活中应注意个人卫生，因此患者应尽量养成良好的性习惯，并且在夫妻之间不要有频繁的房事;

　　对于前列腺增生患者来说，保持愉快的心情也是非常重要的。患者平时要树立心态，增强战胜良性前列腺增生的信心，主动配合医生进行系统治疗。它是治疗前列腺增生的好助手。使用。