从目前的生活状况来看,前列腺炎属于男科疾病,目前是一种发病率较高的疾病,许多人深受影响.然而如果你知道如何预防前列腺炎,你仍然可以避免患前列腺炎.没有多少人知道预防前列腺炎的措施.为了让您了解这些知识,以下杭州华实医院男科医生将介绍如何有效预防前列腺炎.

1、 保持繁殖器清洁

由于男人阴茎伸缩性大,阴道内通风不好的,这些因素也为细菌的繁殖和繁殖提供了有利的生活环境.因此,在预防常见前列腺炎的措施中,经常更换和清洗贴身衣物,尽量避免穿紧身贴身衣物,保持阴道干燥透气.这是预防前列腺炎的方法之一.

2、 定期自我推拿

定期推拿会阴等部位,可以促进局部腺体的血液循环,改善组织脏器的调节功能.排尿后,轻轻推拿也可以促进膀胱内残余尿液的有效排出,避免尿潴留现象.同时,这种常见的前列腺炎预防措施也可以加速血液循环,促进炎症消退.

3、 避免感冒

如果局部脏器和组织因寒冷而收缩,则会导致排尿受阻,排尿不好的会增加前列腺负担并导致炎症.因此在生活中,一定要注意防寒保暖,避免神经兴奋,导致尿道内压力增加,导致尿液回流,引起向上的细菌感染,并引起炎症.

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