在现实生活中，许多原因导致前列腺结石患者越来越多，这给患者和朋友的身心带来了很好的伤害。因此，如果你得了这种病，你需要主动去正规医院治疗，据相关医生说，前列腺结石是指在男性前列腺腺管和腺管中形成原发性或内源性的真确结石。一般来说，前列腺内有结石。这听起来有点令人毛骨悚然。事实上，这种疾病并不可怕。这种疾病可以有效预防。你知道如何预防前列腺结石吗？让我们看下面的介绍。

　　(1) 有关医生介绍，控制房事可以预防前列腺结石的发生，预防前列腺结石需要从青壮年开始。很重要的是要注意适度的房事，也就是说，既不欲念也不禁欲。由于房事过于频繁，男性朋友的前列腺会长期充血，从而造成前列腺肿大。

　　(2) 男性朋友在生活中不应该憋尿。因为一旦膀胱充满，就会出现紧急现象，然后你应该小便。临床实践证明，尿液控制对膀胱和前列腺不利。

　　(3) 多喝水还能有效预防前列腺结石的发生。据相关医生介绍，男性朋友每天可以喝2到5升水，所以我会让男性朋友小便更多，他们的高浓度尿液也会对男性朋友的前列腺造成一些兴奋，长期的不好兴奋会对前列腺造成很大的伤害。

　　(4) 男性也应尽量避免摩擦。因为摩擦会加重男性朋友前列腺的症状，使患者朋友感到明显不适，所以生活中需要少骑自行车，更别说长时间或长距离骑自行车或摩托车了。

　　(4) 平时一定要多锻炼，这样才能提高男性朋友的身体抗病能力。尤其是长时间坐着的人 (如司机、长时间坐在电脑旁等) 要多加注意。

　　(5) 男性朋友需要克服不好生活习惯。例如，我们应该尽量戒烟，不喝酒，少吃辣椒和姜等辛辣油腻的食物，这将避免前列腺和膀胱颈的反复充血，加重局部肿胀和疼痛的感觉。

　　以上介绍了 “如何预防前列腺结石” 的内容，希望能给广大男性朋友带来帮助。医生在此提醒广大男性朋友，前列腺紧致时一定要主动配合治疗，以免导致出现生育并发症。治疗保养在日常生活中也至关重要。祝您身体健康，生活愉快!

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