精索曲张是一种血管病变,是男人不育的常见原因之一.很多男人想要孩子,就要预防精索曲张.那么精索曲张如何预防?来看看杭州华实男科医院的介绍.
1、精索曲张如何预防之注意吃喝
预防精索静脉曲张应从吃喝上多加注意,以清淡饮食为主,少食辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的水果蔬菜等.并要尽量戒烟限酒.
2、精索曲张如何预防之注意穿戴
预防精索静脉曲张应注意日常穿衣习惯,尽量不要选择紧身长裤,尤其是紧身牛仔裤,并要选择舒适、透气性较好的内裤,且注意每日更换,清洗后尽量放在华实能够照射到的地方晾晒,以达到杀菌防潮的目的.
3、精索曲张如何预防之注意作息
预防精索静脉曲张还应养成规律的作息习惯,充足的睡眠时间和较好的睡眠质量,早睡早起,清晨积极进行适度锻炼,不要熬夜,并提高睡眠质量,保持好的心情,减少焦虑紧张等不良情绪,防止失眠多梦、早醒等睡眠障碍症状.
4、精索曲张如何预防之禁久坐或久站
对于有久坐或久站的喜好,以及需长期久坐或久站工作的男人来说,需要注意精索静脉曲张,因为他们的患病概率高于其他人,有喜好的男人尽量改变这种不良习惯,而需要工作者,只能在工作期间尽量做到一小时起来走动或是运动一下.
杭州华实医院温馨提示:相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去医院进行治疗.如果还存在什么问题,可以咨询医院的在线医生!如需就诊,可以网上预约挂号,前往医院直接就诊,不需要排队.
